17 april 2015

Insida och utsida

Försöker göra ngt åt både och. Har peppning av mina kollegor i House of Lola. Starkare i kropp och knopp!
Jag har liksom alldeles nyss gjort en sån där resa, men vill ju såklart hålla kvar styrkan här och där. Därför hänger jag på och blir inspirerad. Främst av gott och nyttigt. Min svaga sida är smörgås, godis och chips, särskilt smörgås. Nu har jag försökt byta ut lite bröd mot annat och godis och chips mot annat. 
Fröknäcke har jag gett er receptet på. Här kommer en grötblandning till frukosten. 


Maken gillar också, därför två tallrikar. Min toppad med mjölk och lite honung. 


Blandningen består av 
5 dl havregryn
2dl boveteflingor
1dl krossade linfrön
1,5 dl sesamfrön
Jag hittade inte dinkelflingor, men gör nu det kan ni ha i 3,5 dl. 
Allt går att dubbla för dubbel sats. 
Jag hade i kokos, gojibär samt russin som smaksättning. Körde på känn! Kanel är nog gott också. 

Tag 1dl blandning och 2 dl vatten. Micra eller koka med lite salt. Jag kokar i kastrull för jag tycker det blir godare. 

Igår var vi på Body Shop och fick tips om make mm. 


Jag köpte denna produkt som är helt magisk. Man blir som ny dagen efter. 


Fantastisk!

Dessutom denna dom är en primer och utjämnare innan foundation eller BB och puder. 


Ögonskugga blev det också. Kul med skugga även om jag inte alltid har tiden att fixa med det. 

För att njuta extra gick hela gänget till Baron för att äta och dricka gott. Cava som dagens var riktigt i min smak. 

Maten var god, bäst tyckte vi risotto, potatisen, pizzorna och osten var. Broccolin var också bra. 3-4 små rätter är lagom. 





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar