30 mars 2015

Stort, inte smått!

Helgen som gått innebar en del inköp och en hel del vila och fix. 

På Ikea köptes sängsidor till Leo så att han inte rullar ur sängen. På vägen hem åkte vi förbi Granngården. De hade börjat plocka upp nyheter. Bland annat stora krukor. Jag gillar stora krukor, stora arrangemang stora altaner och stora rabatter. Det var så himla bra pris så det fick bli två rektangulära ioch två cylindrar. 



Sen blev det en tur till Milda Matilda. Två hängare och en krok blev det. Hängare till mina två lyktor. 


Nu längtar jag efter att kunna plantera i krukorna också. Letar idéer för fullt!

25 mars 2015

Spinning

Kan man inte springa är det cykel som gäller. Tror jag ska införskaffa ett ställ till racern så jag kan sitta i garaget. 



Här är kvällens banprofil för spinningpasset. 
1. Vi beger oss i klunga ut på Hammaröleden mot Karlstad, lätt utför. Vi känner oss fria!
2. Börjar känna på grannarna, hur svarar de? Rycker och drar lite, börjar känna oss lite svettiga och på tå liksom. 
3. Börjar närma oss banvallen, lätt uppför och motvind dessutom. Vi känner att vi behöver lite mer vilja i benen. 75%
4. A, B, C Kronoparksbacken 3 varv, 60 s upp, 90 ner. 85%
5. A, B Terrängbanan hem, Alster ner mot Heden. Olika positioner och motstånd omvartannat. Fartlekar. 80% som mest. 
6. Uppladdning inför hemförd, stadslandskap. 
7. A, B slutspurt hemåt, Hammaröleden lätt nerför men motvind, 80-85%, därefter lätt motlut och motvind 85%
8. Cyklar hemåt med ryggdunk, och hejarop. Vi är nöjda!


24 mars 2015

Blommor och blader

Idag har återigen känslan av vår och lite sommar varit på besök igen. 
Resulterade i en rosa Hortensia till köket. 
Jag vill ha in mer rosa i köket men det ska passa till det röda som redan finns. 



Idag fick jag och Leo besök av tre tjejer som uppvaktade Leo för att han fyllt år. Lyxigt fika var givet. 


Eftersom jag inte tränar lika mycket finns massor sv kraft att fundera och planera den delen av trädgården som är kvar. Ååå jag vill starta nu! Kanske påsklovet kan bli starten på en del av projektet. Tittar på Pinterest hela kvällarna. Världens bästa inspirationsapp. 

18 mars 2015

Ugglor i soffan

Ugglor har varit inne ett tag nu, kanske på väg ut till och med, ser dem överallt dock. Det tillsammans med tryck sv naturens olika skepnader i pastellfärgade färger. Idag slog jag till. 129kr på Blomsterlandet. 


Fick matcha upp det med ljuslyktor och en stake också. 



Dessutom har sminkväskan fått nytt innehåll. Totalt slut var det i den. BB cream, mineralpuder, rouge, mascara är min grundmake. Tar 5 min att fixa till max. Ibland blir det något extra på mun och ögon. 

Allt från Body Shop. Fick presentkort på makeup-rådgivning också. Så sunkig var jag när jag kom in med andra ord. He, he! 

Ikväll har jag haft visning, jag kommer att bo i Phenomenal pantskirt framöver. 


Ha det nice, i morn ser jag ut som fölk igen i facet. 

16 mars 2015

Hemma igen

Vilken härlig helg vi haft. Soool och skidor. Motion för mig som just nu inte alls springer. Har svårt att få till en ny träningsrutin också. Har fått lite nya jobbtider och så ingen löpning. Funderar på att det får bli cykel på tisdagar när Leo ska sova istället för löpning. Vagnen funkar ju där också. Kanske börjar simma på söndagarna framöver också. Får se!


Här har jag och maken dragit upp vagnen till toppen av fjället. En mycket god våffla inmundigades innan avfärd ner igen. 

Idag börjat en något sundare livsstil också. Jeansen sitter tight, och det är bland det värsta jag vet. Inga våfflor här på ett tag. 

13 mars 2015

Sälen 2015

Skriver årtal då det lär bli fler gånger. Vi har underbart väder. Strålande sol från dagens klarblå himmel. 

Gårdagens himmel nästan lika perfekt. 


Idag har vi åkt längdskidor upp på fjället. Kämpigt uppför och nerför. Leo är med i vagnen. Fotar den i morn. 

Innan åket idag. 


Under åket. 


Uppe på toppen. Tyvärr dör min telefon i kylan så det blir alldeles för lite fotat. 

Så här sover vi iallafall. 


Sköna sängar. 

Ikväll har vi bastat i vår stuga och vi ligger redan i sängen. Ser fram emot morgondagen. Då är ingen vanlig dag för då är det Leos födelsedag. 2 år blir han vår stjärna. 



7 mars 2015

Födelsedagskalas veckan före

Då har mitt livs första födelsedag för mitt eget barn ägt rum. Mäktigt på något sätt. Det blev korv med bröd och tillbehör samt kaka, kaffe och tårta. 


Leilas recept på syltkakor. 


Även dessa med choklad och nötter. 
Jag gillade inte receptet, för krångligt så jag delar inte det med er. 


Marshmallows doppade i choklad och strössel. Fint och gott!

Tårta också såklart. Bottnen är Leilas och den är suuuuperbra. 

Vispa 4 ägg med1,5dl socker riktigt pösigt. Vänd ner 1,5 dl vetemjöl. Se blir perfekta efter 15 min i ugnen på 200 grader. Runda eller avlånga formar. Kör gärna löstagbar botten eller bakplåtspapper.  






Jag använde dekoration från Tiger och Lagerhouse och godis från Lidl. 

I wrapsen som jag gjorde var röran gjord på tonfisk, tomat, oliver, majonnäs, salt och peppar. Lite salladsblad och sen linda in i papper från Ikea. Så roligt med extra detaljer. 




Pizarullarna gjorde jag på popup pizza och rullade degen bara. Lade på skinka och ost bara. Skar som bullar. 


Ballonger måste det va och flaggspel. 



4 mars 2015

Småkakor vs. Löpning

Jag var hos sjukgymnast i måndags. Kanske minisk, knäleden. Träning av knät är det som gäller. Kort intervall på cykel och leggcurl, negativ belastning, håll emot på väg tillbaka. Ingen löp, ingen knäböj. Hepp!

Behöver fylla tiden med annat och idag blev det bakning av småkakor.



Det inbringade till en liten analys av mig själv och kakorna. :)

Att baka småkakor är totalt värdelöst ur synpunkten effektivitet. Jag gillar effektivitet! Baka småkakor ger mig ett negativt påslag vad gäller det psykiska välmåendet och jag behöver verkligen ta i, inte fysiskt som jag är en jäkel på utan psykiskt, vilket jag också kan vara en jäkel på, men frågan är till vilken nytta då? Kanske jag inbillar mig att jag är en sån där duktig flicka om jag gör detta och får beröm såsom duktiga flickor vill ha? Jo då, berömmet kommer! Men, och det är väl därför jag sällan gör småkakor, det liksom väger inte riktigt upp känslan jag hade förut vid själva kämpandet. Det är helt enkelt inte effektivt, ger inte mycket i mängd, och dessutom blev de förbannat fula. Det råddes bot på genom att pimpa med papper, hej och hå. Det var kul iallafall och gav dessutom mer till känslan av att jag är duktig flicka, för visst vill jag vara det. ;) 

Att springa och klara en viss tid, en kämpig tid där jag behövt lägga ner mig, ta i både fysiskt och psykiskt betydligt mer än vid detta bak känns betydligt mer värt för att få beröm och känna mig som duktig flicka. Märkligt detta! Något som är myyyyyycket jobbigare känns ändå bättre i slutändan. Löpning är effektivt, det går snabbt, det ger resultat och resultaten går att mätas på flera sätt. 

Jahaja, träning ger färdighet. Du har ju inte tränat på att baka småkakor ju!! Tänker du!?

Vet du vad, det tänker jag inte göra heller. Det finns så mycket annat man kan träna på och få beröm för och känna sig nöjd med. Det gäller att välja rätt på det som i slutändan ger mest tillbaka för en själv. 

Småkakor är inte min grej! Det får bli nått annat att fylla tiden med. Något med pulsklockan. 


PS: smakade på kakorna precis, och jo de duger väl. ;)