27 januari 2013

Uppdaterat ytskiktet

Kände mig lite, eller ganska mycket ofräsch på ytan så att säga.
Fötter, ben, ansikte, händer. Skrubbat, filat, klippt, rakat, målat, smörjt, och alltihopa igen.

Ska nog köra ett rejs per vecka framöver. Lite brun utan sol, klippning av håret på skallen, lite inpackning och så är jag väl typ så gott som ny igen. Måste verkligen underhålla fötterna. De får slita ont varje träningstimme.

På tal om fötter så har det idag beställts löparskor och inneskor att ha på hemma. Jag måste börja tänka på fötterna mer. Hålfötter och vrister känner av träning och dåliga skor. Får köra hårt med inlägg och bra skor så blir det bättre.

Gårdagens mat blev fotad. Inte riktigt lika snyggt som på receptet, men gott!







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar