29 oktober 2012

65 kg som ett smäck

Det som för två veckor var ouppnåeligt var idag sprättlätt. Gött som tusan. 65 kg i bänkpress, och om två veckor ska 67,5 kg upp så det så.

På fredag blir det maxreps på 60kg. Förhoppningsvis en film på det också.

När denna uppbyggnadsperiod är klar ska jag köra 3 veckor vad jag vill typ. Det blir löpning, dansaerobic, lite styrka, poweryoga och kanske lite zumba och ngt boxpass. Det kommer bli jättekul!

28 oktober 2012

Tjusigt för fot och ben

Min mamma hittade den här fina bloggen. Jag har redan beställt. Kolla bilderna.

I Ankis Lilla Värld

Hon gör på beställning. Jag beställde uppstickarna som strumpor och de grå också. Det här blir jättefint. Nu ska bara stövlar inhandlas.

Bara döda ting

Ja, jag pratar om vår trädgård. Det är bara berg, sten och mur. Men muren blir bra iallafall.

Jag längtar som en galning till våren så jag kan sätta levande organismer i jord.

26 oktober 2012

Ser fram emot en veckas avbrott

Nästa vecka har eleverna lov, vi lärare jobbar tre dagar och får sen lite ledigt vi också. Jag ser fram emot det.

Det känns som att jag vill hinna med så mycket just nu. Nästan så det känns som att sova får jag göra sen. Fast det är det bästa som finns, men långa sovmornar får det bli ngn annan gång. Mysig att gå upp också och ta vara på dagarna som kommer.

Idag har jag träffat elever som gick ur förra året. Alltid en speciell känsla. Man blir glad och stolt över dem.

Mina grupper idag har lämnat in sista arbetena för bedömning så jag har mest övervakat från min stol framme vid tavlan. Assisterat vid mailskickande, utskrifter mm, skönt med avslut, efter lovet blir det nytt.

Ikväll har vi i huset slappar, vi orkade inte ens göra mat. Fick bli en macka istället samt chips och godis, he, he.

Nu ska jag lägga mig, njuta av styrkeframgångarna idag, härliga ungdomar, att mannen är hemma, nya projekt, kommande ledighet, mitt fina hus som ska pysslas om lite i morn mm.

Just det, kläder från Lola såklart :)

Natti allihopa, håll i hatten! Det blåser!

7•57,5kg

Efter två femmor på samma vikt. Tredje gången gillt. Var ett bra beslut att köra om två veckor i schemat efter halsont. På måndag är det dags igen för maxförsök. Och ja, det är bänkpress vi snackar. :)

24 oktober 2012

MalinSMalin

Så går de under namnet mina finaste Mallisar. Guuuud vad det är gött med fika mitt i veckan, måste bli mer av det helt enkelt. Massa tjat och prat om allt möjligt. Mysigt!

Det känns rätt gött just nu faktiskt. Mannen kommer hem i morn, det är så himla skönt. Han ska sen vara hemma en vecka, helt ledig. Det är han värd! Och jag har några dagar nästa vecka också att se fram emot.

Några omdömen skrivna, rättade högar, huset rätt så städat, träningen är på banan igen efter två veckors kom ikapp, beröm, men också en del kvar på listan. Men det fixar sig. I morgon är en ny dag full av möjligheter.

Kolla in den här klänningen då, visst är den fin? Bästa vinterklänningen! :)

23 oktober 2012

L-stöd

Så här blev det, fast det kommer behöva göras vissa justeringar innan det blir som jag vill. Det ska inte luta utåt så klart, men frågan är hur man gör det när ingen granne finns på granntomten. Hmm, tål att funderas på.

Vi ska ha ett ganska högt plank mot grannen där det än så länge inte finns någon granne. :)

Grannen nedanför garaget kör vi iallafall någon slags mur till. Vi får se hur det bestäms. Vi har vintern på oss att slå våra kloka huvuden ihop.

Favoritkavaj

Dagens Lola outfit. Kjol och kavaj behöver inte bli stramt.


22 oktober 2012

Syndigt att köpa appar!?

Vad har det tagit åt mig? Jag har fått för mig, eller rättare sagt fått en konstig känsla att det inte är riktigt bra att köpa appar. Man ska använda de som är gratis. Undrar vart det kommer ifrån? Är det telefonförsäljning jag tänker på, eller förknippar jag det med typ röstning via telefon som kostar hiskliga pengar? Eller är det som lotteri? Det är inte heller riktigt ok tycker jag. Förbaskade konstiga tanke, men är det liksom syndigt att köpa appar? Hur går snacket? Det är ju bra appar ju? Herre Gud kan jag inte bara testa och köpa, skulle vilja ha ett bra skrivapp till mig själv.

21 oktober 2012

Knäböj film 40 kg

Jag har ju tränat en del på att utföra knäböj korrekt. Tycker det börjar ta sig. Filmen visar inte så bra, men lite iallafall.

I övrigt gick dagens dragpass faktiskt riktigt bra. Tror jag är på banan igen.

20 oktober 2012

Lugn dag

Lördagen har bjudit på besök av både svärföräldrar, föräldrar och bonusföräldrar. :) Slappt och skönt! Två små monster kom förbi och de ville ha godis, det visade sig att det var söta monster.
Det öser ner utanför så jag väntar med korttagning över tomten tills i morgon . Fina rosor har jag fått idag också.

Nu ska jag plocka fram en massa gott ur kylen. Grillspett, salami, soltorkad skinka, oliver, cambozola, Camembert, räkröra och gott bröd. Mums!

19 oktober 2012

Oj vad det går

Dagarna springer iväg och vilka dagar det varit i slutet på veckan. Igår var det 2års firande på KMTI. Värsta konventet kändes det som. Jag var med på Oscar Jöbacks dansaerobic vilket var magiskt bra. Sen var det snabba ryck för mig. Ut på catwalken och visa kläder från Intersport. Så snyggt, jag ville ha alltihopa. :) Tyvärr har jag inte fångats på bild. Ska ragga lite så får vi se om jag hittar ngt.

Kvällen var inte slut efter det. Hem för att lära mig ordersystemet för House of Lola och förbereda för denna kvälls första premiärvisning. Det gick bra tycker jag. Tror kunderna var nöjda också. Kul och mycket trevligt.

I eftermiddags körde jag bänk igen. Jag har bestämt att köra om 1 vecka till för att komma ikapp. Känns bättre så.

Nu kör jag på en lugn helg med murjobb och lite olika besök.

Ha det alla i höstmörkret. Tänd några ljus och mys. Det ska jag göra i morn på frukosten. Jag ska också ta lite bilder på dagens grävmaskinsjobb i morgon.

17 oktober 2012

Tappar tyngdkänslan

När man inte styrketräning på ett tag eller inte gjort en viss övning då tappar man känslan för hur tungt det är. Jädrar vad jag fick gnota på idag. Högreps dragövningar. Känns nu kan jag säga.

I morgon blir det danspass med Oscar Jöback som är gästinstruktör på KMTI:s 2 årsfirande i nya huset.
Därefter modevisning :)

Nu ska jag slappa. Natta!

Dagens Lola outfit


16 oktober 2012

Då var kläderna uppackade

Riktigt pirrigt, som på julafton. Nubär alla kläder upphängda. Ska försöka komma på ett smart sätt att märka upp dem också, med färger och storlekar.

15 oktober 2012

Spännande

@ Linserna levererades hem till mig idag. Så i morn blir det utan glasögon.


Linserna


@ Har fått leveransbesked från House of Lola, i morn kommer paketet. Iiiiiiiiii!

@ Försökte mig på 65 kg idag. Inte smart efter sjukdom, så himla nära dock, om en vecka går det.

@ Första visningen på fredag. Hos kända människor. Det är tryggt, men spännande.

@ Medarbetarsamtal på torsdag.

@ Missa inte modevisningen på torsdag på KMTI. Jag är med, ha, ha. Innan dess ett danspass med Jöback. KMTI firar två år. Kom dit och träna vet ja.

@ Kanske L-stöden kommer upp bakom garaget i veckan, ska bli kul att se hur det blir och hur tomten ändras.

@ Entrétaken kanske hinner sättas upp på garaget nästa helg, jag monterade dem igår.

Det är mycket att se fram emot i veckan. Linus tycker mest det är gott att chilla och undrar om vi inte är kloka så som vi håller på. Han hälsar att om någon har vägarna förbi så finns den goda kattmaten i skafferiet.


14 oktober 2012

Förberedd!

Nu kan en ny vecka börja. Både med träning, jobb och hårda tag.

Idag har huset städats, vilket inte gjorts ordentligt på flera veckor. Grisigt, men nu fint igen. Varje söndag skulle vara så här. Städat hus, kläder tvättade och inlagda i garderoben. Det kan jag tacka halsontet för. Garaget fint inuti, skräpet kastat, och mannen hemma så det blir mys med film på kvällen.

Halsontet är på väg bort. I morgon blir det därför träning igen. Som jag har väntat, men det har varit ganska skönt med hemmakvällar också.

Bilderna visar det som jag är mycket stolt över och gillar som bäst i det läge det är nu. Finner ro i ett nystädat hus.
Snart blir det lite Allhelgonastyling.

Jag har fått örtsaltet av en kollega som snappat upp att jag är svag för salt, Yogitet från en annan kollega som av ngn anledning visste att det är ett favoritte. En fin receptbok med plockmat från Tess. Ska nog bjuda på lite gott från denna snart. Det turkiska tet köpte jag i fredags. Behövs massor av goda smaker att njuta av på hösten, både av smaken och förpackningarna.

13 oktober 2012

Surt väder

Jag har försökt ta det lite lugnare idag, och det tror jag att jag lyckades med. Vi har pysslat med murbygge även denna helg och det går framåt. Grannen har gjort ett trädäck under veckan och då blir man riktigt sugen på att gå på det också. Men stenleveransen i fredags gör nog att vi gör klart muren efter vägen också innan. Hoppas vintern väntar lite så vi hinner.

Muren vi byggde idag ska vara upp mot däcket. Eventuellt blir det en smal häck ovanför som staket för däcket. Längst bort precis innan det börjar vika av blir det en rabatt med högre växter och ut mot vägen en mur med rabatt ovanför med en häck som avgränsar mot vägen. Berget kommer plocka fram, grusgång och växter som väller över.

Nu går funderingarna till vilken mat kvällen ska bjuda på, igår gjorde jag svamprisotto och lax. Jag är sugen på ngt lyxigt gott, mannen på pizza. Hmmm vi får se vad det blir.

10 oktober 2012

Förbannade hals, men det skapar tid till annat skoj

Jag är dock riktigt förbannat duktig som inte alls tränar. Jag cyklade till jobbet idag men det är för att parkeringen blir så dyr och jag glömmer betala och har fått en bot redan.

Jag har givit bort passet i morgon också och inväntar fredagen. Tror jag backar en vecka i programmet, fast har inte bestämt mig. 4 dagars bortavaro kan inte göra ngn större skillnad. Nej för tusan. Nu kör jag!

Det som är ovant för mig är att komma hem och ha hela kvällen till något annat än träning, äta och gå till sängs. Eftersom jag inte är dösjuk, lite halsont och trött, så har jag fixat med den berömda klädhögen, städat och kollat in bra hemsidor på trädgårdar och inredning.

En riktigt skön butik med industrikänsla www.reformasthlm.se

Kolla skåpet, ett sånt fast snyggare har jag :)
Romatiskt rosa med industri. Älskar!
Det här är jag, speciellt vänster.
Tror det kan bli något inköp härifrån i framtiden faktiskt!

Jag har ett litet projekt här hemma också. Johans horn ska upp på väggen. Det kommer bli snyggt, sen ska en text skrivas på en vägg.

Anno 2011
Nolander


På denna väggen blir det text, och en lampa som belyser.
Och här blir det horn!
Här ser ni fångsten.
1 Dovhjort och 5 Rådjur



9 oktober 2012

Mot nya äventyr

Då var det bestämt och jag är riktigt stolt faktiskt.

House of Lola är ju som ni kanske redan vet ett favvomärke för mig. Nu kan jag också få visa er andra vad jag menar på riktigt. Genom att ha en provkollektion av kläderna hemma och som kan tas med för visning hos andra härliga tjejer. Det ska bli riktigt roligt. Jag har redan några bokningar.

Kläderna har små genomtänkta detaljer, och de flesta är i bomull från Turkiet och lite elastan. Går lika bra att sitta i soffan och mysa i som att ha på jobbet. Det är så jag använder dem. Jämt med andra ord :)

Färgerna i höstens kollektion är Mud, hallonröd, rött, blått, rosa, svart och vitt samt lite blågrått. 50 vuxenplagg och 40 barnplagg.

Läs mer på www.houseoflola.se




7 oktober 2012

Spännande

Färgen i håret, spännande att se om det skulle bli bra. Jag är nöjd, både med färgen och att jag gjorde det helt själv. Meckigt var det, men det gick.

Söndagen har flutit fram i ett makligt tempo. Murbygget gick inte lika snabbt ;) Det känns som att jag har något som lurar i kroppen. Blir andfådd snabbt, när det gäller att greja med mur och att städa.

Var och tränade, och det gick bra. Men lite seg på ngt sätt. Känner också något bakom näsa och hals sedan 1h tillbaka, trodde det var färgen som kanske gjorde att jag blev allergisk men nja. Ska lägga mig tidigt och hoppas på att det inte blir nått med detta.

I morn är det dags för maxlyft på 67,5kg i bänk. Så jag kan inte bli sjuk ju. Vi får se i morn. Spännande!

I morgon blir det annat spännande också. Mer om det då :)

6 oktober 2012

Grisigt och rosigt

Så har dagen varit. Började med att platta håret i morse. Det är verkligen bekvämt. Skönt att känna i håret och mycket mindre "tjofs". Målade naglarna i petroleumblått. Snyggt, men undrade vad jag höll på med då grovarbete väntade i Södra Ed. Vattenpumpen och slangen skulle upp. Jädrar vad tung den var. Har nog träningsvärk i benen i morn. Riktigt grisigt var det också. Som bajs, men det var det ju inte. Men lacket höll prima. Har faktiskt 4 färger från Loreal och de är riktigt bra. Man hinner inte tröttna på färgerna innan de tar slut heller.

Hade på mig House of Lola kläder på vägen dit. Kjol från vårens kollektion och tröja från höstens. Riktigt snygg tycker jag i korallrött.

Dessa byttes ut mot blåbyxor och slitna t-shorts och tröja under grisjobbet.

Färgerna från Loreal är 504 lackröd, 403 cerisrosa, 615 petroleum, 201 blekrosa. Snyggt även på korta naglar.

5 oktober 2012

En bra dag

Fredagar är sköna i mitt liv! Känns redan på torsdag kväll att det närmar sig helg och det är gött. Precis som jag vill ha det. Ingen spurt inför helgen här inte.

Denna fredag har varit superskön.

Min bästa kollega Elin har skrivit om mig i sin blogg så jag blev alldeles varm. Vad vore jobbet utan henne? Jag har många riktigt bra kollegor och det är jag jättetacksam över. Jag slipper söndagsångest och ser fram emot att gå dit, mycket beroende på mina kollegor.

Fixade klart det som jag kunde göra på alla 10 hemsidorna också. En lättnad, och jag är iallafall nöjd.

Jag fixade 7 reps på 57,5 kg efter att ha kört två femmor på samma vikt. Fick hjälp av en kille på gymmet och mm blir alltid lite nervös när man inte har någon som man brukar köra med. Inte riktigt nöjd med passet, han var lite för snäll. Men vad då 7 blev det. Många vet inte om att jag segar som tusan innan jag ger mig.

En shoppingtur på stan som gjorde önskelistan ( den nödvändiga) lite kortare. Bilder kommer.

Har precis haft tre tjejer här som ville hälsa på Linus. Två stannade och fick lite fix i håret. En var redan lockig så det fick bli en tofs med lite special, den andra fixades det flätor till så det blir lockigt i morgon. Söta tjejer, och så roligt när de kommer förbi.

Dessutom har vi fått belysningen till muren. Spännande att sätta upp downlightsen som är som små plattor.

Sen har jag tagit en riktigt roligt beslut. Vi får se vad det leder till. Något roligt tror jag iallafall. Hemlig som tusan :)

Ärenden på stan

En nödvändig önskelista.

Behöver ner på stan för att fixa lite prylar som är slut.

Klippa luggen
Solpuder
Mascara
Linser
Örhängen
Hårsnoddar
Hörlurar Urbanears (får vänta tills nästa månad)
Leggings

Nu väntar dagens arbete. Sista innan helgen