Bland annat...
30 oktober 2011
Veckans träning V43
Måndag:
Morgon cykel 30 min
Kväll: 8km löpning, ACM och Core 90 min, 30 min cykel
Tisdag:
Presspass
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Löpning 9 km
Fredag:
Dragpass
Lördag:
6km löpning med intervall och backintervall
Söndag:
Presspass
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar