4 maj 2011

Triggerpunkter

Har varit hos sjukgymnasten Peter idag och fått fler övningar ändå att göra. Mera stabilitet. Jag ska fortsätta som förut och bygga upp musklerna kring skuldrorna.

Peter Sutton, som jobbar på KMTI med sin sjukgymnastik är riktigt bra. Jag kan rekommendera er att ta kontakt med sjukgymnasterna på KMTI när ni behöver hjälp. Du behöver ingen remiss.

Jag har en till två triggerpunkter som sitter på utsidan om skulderbladet mot sidan av kroppen. Denna punkt ska nu tryckas bort av Johan. En gång om dagen ska det knuffas på den. Om det inte är 100% bra om 3 veckor sätter han en akupunkturnål i den. Det blir bättre så fort någon knuffat på triggerpunkten så det borde funka.

Annars är axeln bra nu, det är triggerpunkterna som ska bort bara.

Läs om triggerpunkter här och här.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar