15 april 2011

Känn på den här...

Uppvärmning

1*4*42.5 kg
1*4*52,5 kg (för lätt)
3*4*55 kg
1*10*50 kg

Bänkpress


Det som för drygt 12 veckor sedan var omöjligt gjorde jag efter att ha kört en massa tunga sett innan. Lätt som en plätt dessutom.

Ibland är det bara så bra!

Bådar gott för de tre sista passen denna period!

4 kommentarer:

  1. Tackarrrrr! Jag är förbannat nöjd faktiskt, och bättre ska det bli! Har tränat styrka sen i september, så jag har mycket mer att ge! :)

    SvaraRadera
  2. Haha! En legend har just skrivit i din blogg syrran!

    SvaraRadera
  3. Ja, jag inser det broder! :)

    SvaraRadera