9 januari 2011

Hur många reps gör jag på 50 kilo i bänkpress?

Frågan är hur många repetitioner jag kommer att göra på 50 kilo i bänkpress om drygt 1 vecka. Vill du gissa hur många jag gör så gå in och rösta i min undersökning till höger på sidan.

Lite bakgrund:
Idag gjorde jag 2*6 på 50 kilo och sedan en 4.a efter följande uppvärmning, 15*30 kilo, 10*37,5 kilo och 6*47,5 kilo. Jag väger 71, 5 kilo idag och är 174 cm. Jag har ett tungt styrkepass kvar och ett lite lösare innan testet går av stapeln.

Mmmm där har ni nått att fundera på, jag blir glad om du går in och röstar. Jag tänker inte säga vad jag tror själv.

2 kommentarer:

  1. Jag röstade på 9!! U go!

    SvaraRadera
  2. Hi, hi, bra gissning AC. Tack för rösten! Kramis och tack för dina pushningar, de stärker mig enormt!

    SvaraRadera