22 januari 2011

Åkt skidor med Tobias Fredriksson

Idag hade KMTI skiddag med teknikträning coh vallatips, samt vasaloppscirkelträning. Mycket lyckad dag. Jag deltog och var med i gruppen som fick tekniktips från Tobias och en kille som heter Erik som för övrigt tävlar för Karlstads multipsortklubb, han har ett förflutet som skidåkare. Det var jättebra, och nu kan jag få ut ännu mera av skidåkningen framöver. Det var också kul att åka med så många andra och jämföra sig. Janne som är ägare av KMTI har tränat Tobias under cirka 10 års tid, så Tobias har anknytning till gymmet som numer går under namnet hälsopalatset. Detta får KMTI göra om.






En bra dag med mycket matnyttigt med i ryggsäcken när kvällen nalkas. Nästa år blir det definitivt Vasaloppet. I morgon blir det ut i spåret igen.
Till veckan börjar en ny träningsperiod med högre belastning i styrketräningen och lite mer löpning/konditionsträning igen. Det går ju att springa ute just nu.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar