
28 december 2010
Fler bilder på lyan

3*8*45
1*15*30kilo
1*12*35kilo
1*10*40kilo
3*8*45 kilo
Satt som ett smäck och utan problem trots lite träningsvärk i triceps och underarmarna. Om 3 veckor blir det maxtest. Ser fram emot detta! Nu ska jag bara hålla mig frisk från magsjuka och influensor som härjar runt omkring mig.
Igår gick skidåkningen som den skulle, inte bakhalt alls. Lade på lite extra valla framför tejpen bara. Har säkert inte tillräckligt bra teknik för att ha så kort vallningsremsa.
I morgon blir det skidor igen och boxpass på kvällen, sen ladda inför nyår, ska försöka ut på torsdag fm också innan vi åker iväg.
27 december 2010
Bilder Julen 2010





25 december 2010
Underbar skidtur på julklappen
Nere vi badplatsen var det en härlig backe ner till stranden, sen var det bara att tugga sig uppför den igen.
21 december 2010
Gliiiiiiida in i mål...
Vad gäller träningen så har jag tänkt gliiiiida in i mål där också efter denna 6-veckorsperiod. Har lagt på mig 2 kilo vilket märks tydligt på styrkan. Maffigt skulle jag vilja säga. ;) och maffigare ska det bli, målet kommer att gliiiida in så lätt.
Det är dock för jävligt rent ut sagt med denna kyla, det funkar inte att varken springa eller åka skidor i -20grader. Ner till -15 är det okej, det fixar jag, men sen. Nja! Får abstinens som bara den. I morgon får det bli löpning på löpband intervall och cardiomoves, sen kör jag och Stabbe ett superduperpass med de kunder som önskar hänga med på Box Julspecial. Vi har kört igenom det två gånger, så jag lovar att det blir åka av. :)
Nu gliiiiider vi in Julen mina vänner!
19 december 2010
Rädsla, men för vad då?
Pappersjävulen
Iallafall, vi har räknat ihop alla fakturor och kvitton på renoveringar vi gjort på förra huset. Blev en del, och det är bra för då behöver vi inte skatta riktigt lika mycket på vinsten vi gjorde vid försäljningen. Kvittona från IKEA där vi köpte köket är i en kartong i Bengtsfors, så nu blir det att packa upp den och hämta fram dem, är ganska mycket pengar som gömmer sig bakom dessa kvitton.
För att ha koll på bygget har vi gjort iordning en låda för alla byggpapper, vi har en pärm också, men det vill gärna bli riktigt "brötigt" i den. Pärmar är det värsta jag vet, jobbigt att håla och sätta in papper, jag gillar att lägga i lådor ämnade för papper, samt mappar. I en pärm hamnar de huller om buller ändå, ramlar ur för att man inte hålat mm. Mappar kan man ha i olika färger och med olika innehåll. Det gillar jag, och man behöver inte göra något innan man lägger ner pappren i dem. Arkivsystem där man hänger arkivmappar i en låda är det allra bästa. Där de är märkta med olika etiketter som sticker upp. Sådana ska inhandlas för vi har en sådan låda i vårt nya skrivbord. Yes!
Nu ska pappersjävulen dödas!
16 december 2010
Ett fiasko
Nej nu får det vara slut på gnället, nya tag på lördag. Då jädrar i migen ska här åkas ordentligt. då är det ljust också så man åka vart som helst. Har köpt pannlampa också så detta ska nog ordna sig. Skam den som ger sig efter ett försök.
Jag fick mig en åktur idag iallfall på löpbandet 3km och i boxningssalen på KMTI. Lite sliten faktiskt, kändes mer än ajg trodde efter skidorna, speciellt i magen och ljumskarna.
Nu är det full fart mot helgen. GÖTT!
15 december 2010
Inga ursäkter

Artikel
Körde mitt eventuellt sista gympapass på KMTI för alltid, iallafall för denna termin. Har inte kommit så många kunder på slutet. Kanske ordet "Intensiv" skrämmer bort några, eller så är det helt enkelt jag som inte stämmer ihop med kundernas förväntningar, alternativt stämmer inte passupplägget ihop med vad kunderna vill ha. Något är det iallafall. Vi ha kämpat på vi som varit där. Nu tar vi jullov från gympan ett tag och inväntar vårens schema. ACM på måndagar ska jag ha vet jag, sen blir det nog några boxpass, kanske något mer pass också, det får vi se.
Nästa vecka börjar julschemat! Julen närmar sig med stormsteg.
14 december 2010
Laddning inför maxåk på 50 kg
Bygglov
Det känns skönt att det rullar på nu när vi flyttat till lägenhet utan diskmaskin och tvättmaskin i lägenheten. Just nu är det dock riktigt skönt att slippa skotta, däremot lite jobbigt att skrapa rutorna varje morgon, fast det gör ju Johan samt varmkör bilen oftast också. Det gillar jag!
Längtar mycket efter min pisse, i helgen får jag träffa honom igen. Då ska han kammas och fixas till ordentligt. på jullovet ska jag gossa med honom rejält. undrar om han längtar efter mig? :)
13 december 2010
Lucia
Därefter har det varit prov i matte för hela slanten. I morgon ska årets andra myndighetsutövande vara avklarat. Betyg med andra ord.
Kvällen pass på KMTI blev med viss Luciastämning, vita kläder och en del julsånger. Nu blir det film och mys i soffan.
Jag laddar för fullt inför jullovet. Då ska här åkas skidor. Mamma har fixat skidspår direkt bakom hennes hus. blir nog till att pröva dem till helgen. Bengtsfors är också en kommun med fina spår, dit ska jag också i helgen. En tur i spåret är ett måste.
12 december 2010
Växthus

Eftersom jag ska kunna njuta innuti växthuset utan arbete så kommer det innehålla stolar och en massa fina blommor i krukor. Gärna perenner!
Stora krukor med större arrangemang, det gillar jag. Inte småkrukor. Större ger mer och syns mer och torkar ut mindre. Förra året köpte jag två palmer som tål minusgrader, de står hos mamma nu. Hoppas de överlever. Gör de inte det, så får jag köpa nya helt enkelt. Växthuset kommer dock inte att byggas på en gång, men platsen för det är redan klart. Växthuset nedan har fel form men rätt känsla.

Tänk när jag vid samma väder som det är idag kan sitta ute i växthuset bland en massa fårfällar, mössa, levande ljus, varm choklad och bara njuta. Det är jag det! (ibland iallafall ;))
11 december 2010
Lördag på en av Villagatorna
- Ätit frukost
- Haft besök av broder Fredrik. Jäkligt rastlös var jag, men kul att se honom igen. Kul att höra om framtidsplanerna. Vore så fantastiskt underbart om han flyttade närmare igen, vilket han förhoppningsvis gör.
- Plockat ner alla kartonger i förrådet.
Vilket resulterade i lite ordning och reda och skaparlust. Lite bilder på det. - Städat lite grann
- Tittat på skidåkning på tv
- Bloggat
- fått inspiration från styleroom, shit vad häftiga saker det finns, har börjat följa en blogg också. Lägger upp den senare.
- Lagat färsbiffar med grönmögelost
- Tittat på film
- Kollar en film till
- Sova!




Receptet är med lite inlevelse och valfria proportioner
Gör iordning färsen med lök, ägg och valfri köttfärs, salt och peppar
gör bullar som du fyller med grönmögelost och smör,
dessa bullar lindar du in i skinka. Det behövs stora skinkbitar.
Gör iordning såsen med matlagningsgrädde och chilisås, salt och peppar samt riven stark ost. Lägg färsbullarna i en form och häll såsen över. Servera med ris.
Smaskigt!
Rödhakevägen 27

Nu undrar du varför jag skriver så om Rödhaken,
jo för att jag är biologilärare och låtsas vara intresserad. He he!
Namnet på gatan publicerades i VF idag på morgonen.
Idag blir det en tur ut till tomten för att känna in känslan och kolla till alla rödhakar! :)
9 december 2010
Kyla


7 december 2010
Där satt den! :D

Dagen då det ska hända massor

5 december 2010
Bröllopsdagen
Kvällen erbjöd trerätters iallafall och film så klart.
Idag har jag varit och hälsat på kompisar, Johan har pulat med något som jag inte vet vad. Jag har fixat med inredning och kartonger, samt papper. Vi har varit ute och sprungit i "snöglöpet" samt kolalt på film. Yihaaa det kallar jag bröllopsdag det! :D Vi gör det på vårt eget vis kan man säga. Och vad är bättre än att träna just nu?

Bilder på den gamla men för oss nya lyan

Då var vi hyfsat installerade. Kläderna hänger på plats på nyinköpta hängare. En för Johan och en för mig. Johan har fått gareroben och jag en nyiköpt Hemnes-byrå från IKEA. Guld!

För att matcha byrån Hemnes och för att vi var tvugna att ha ett skrivbord för alla papper som blir när man ska bygga hus så blev det ett nytt skrivbord också. Byrån och skrivbordet ska i huset akompanjeras av bokhyllor Hemnes också.

Hallen har fått sittplatser och Speglar och hängare uppsatta. Det är riktigt bra väggar här i lägenheten. Inga gipsskruv här inte. Bara att skruva fast. Gött!

4 december 2010
Bra människor
Det kryllar av bra människor runt omkring mig just nu! Det höjer mig till skyarna! Många har jag nämnt och nämner ofta. Några har jag inte nämnt men ni betyder lika mycket ändå. Ni är inte bortglömda!
Puss på er alla, jag skickar dessutom en kram i december för att värma er, dock inga julkort. Hmm... Lathet eller snålhet. Nja inget av det faktiskt! Tycker om er ändå ju, och jag tänker på er!
Fixa fett många besökare på sin blogg
- Vara ung och bli på smällen
- Plastikoperera sig
- Vara jävligt otrevlig
- Få cancer eller bli dödligt sjuk
Hur tusan ska jag fixa det, kan typ bara fixa punkt två, men det känns rätt så opraktiskt med de mål jag har i sikte för tillfället. Så ni får helt enkelt hålla till godo med mitt triviala dravel!
2 december 2010
Min man tränar på KMTI
30 november 2010
Helgens flytt och träning

Skyltsöndag i Bengtsfors

Fönster i rosa och vitt och med en hel del hjärtan. Gjorde jag iordning!




